; Världens sötaste syster

; Jag och Fille ursäkta skänklarna

; Framridningen inför träningen

; Framridningen inför träningen

; Världens sötaste syster

Igår kom tidningen Ridsport hem och jag satt och bläddra innan jag gick och la mig. Då kom jag till dom sista sidorna i tidningen och läser en artikel om Amalie Egholm Hebsgaard, som handlar just om mentalträning. Jag har nämligen bestämt mig att börja med mentalträning! Elena rekommenderade nämligen det igår, hon hade själv gått på mentalträning. I artikeln berättar Amelie att istället för att ha elevens val på schemat väljer hon och hennes vänner att gå på mentalträning. Jag ska faktiskt höra med min rektor om det skulle kunna vara möjligt att jag också kan få jobba med mentalträning på elevens val. När man jobbar med mentalträning jobbar man med att förbättra sina personliga resultat såväl i vårt dagliga liv som i vår sport och i tävlingssammanhang och träningssammanhang. Det handlar om personliga utveckling. Man jobbar med tre så kallade punkter inom mentalträning. Jag tycker att detta låter jättebra!

• Avslappnad/avspänning
• Koncentration/uppmärksamhet
• Målbilder

Vist verkar det vara intressant?
Pussar och kramar Mathilda